நீங்கள் 3 நாள் போதிய பயிற்சி பெற வேண்டுமா?

எடுத்துக்காட்டு: அலிசந்தியா ஷாஃபர்

சில நாட்களில் டயபர்-இலவசமாக இருக்கும் என்ற வாக்குறுதியால் குழந்தைகளின் பெற்றோருக்கு ஒரு சைரன் பாடல் போன்று-அது எதிர்க்க கடினமானது. வெறும் கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஒரு நீண்ட வார இறுதியில் மட்டுமே: இனிமேல் கடையிலேயே பணம் செலவழிக்கிறார்கள் மற்றும் துடைப்பான்கள்! இரவு உணவின் மத்தியில் இன்னும் மாற்றங்கள் இல்லை! நீங்கள் எங்கு செல்ல வேண்டும் என்று மகத்தான டயபர் பையில் lugging இல்லை! இது உண்மையாக இருக்க மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது, ஆனால் மூன்று நாள் முறையின் ஆதரவாளர்களின் கூற்றுப்படி (இது நீங்கள் கேட்கும் தகவலைப் பொறுத்து பல்வேறு அணுகுமுறைகளைக் கொண்டுள்ளது), அது உண்மையில் எளிது. அவர்கள் விரைவான முடிவுகளை மிக தெளிவான செய்திகளாக, இடைவிடாத மறுபயன்பாடு மற்றும் செறிவூட்டப்பட்ட முயற்சியிற்கு (ஹலோ, இது வெறும் சாதாரணமான பயிற்சிக்கான மூன்று திட நாட்கள்!) பெறுகிறார்கள். அது வேலை செய்தால், குறைந்தபட்சம் நீங்கள் விரைவாக பயிற்சி பெறலாம்.

மூன்று நாள் முறையை கற்றுக்கொள்வதற்கான பல பிரபலமான புத்தகங்கள் உள்ளன, அவற்றின் அணுகுமுறைகள் சற்று வேறுபடுகின்றன, ஆனால் இங்கு மூலோபாயம் பொதுவாக உடைந்துவிடுகிறது:

அவர்கள் சாதாரணமான ரயிலில் தயாராக இருக்கிறார்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

மூன்று நாள் முறையின் பெரும்பான்மை ஆதரவாளர்களின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் 18 முதல் 30 மாதங்களுக்குள் குழந்தைகளுடன் மிக வெற்றிகரமாக இருப்பீர்கள் (சில நாட்களுக்கு காத்திருக்கும் சிலர் இது மிகவும் கடினமாக குழந்தைகளுக்கு பயிற்சியளிப்பது). குறைந்த பட்சம் இருபது வருடம் வரை குழந்தைகள் கருத்தை புரிந்து கொள்ள தயாராக இல்லை என்று பல நிபுணர்கள் வாதிடுவது முக்கியம். தயாராக அடையாளங்கள் மிகவும் கையேடுகளில் கோடிட்டுக் காட்டப்படுவது, விருப்பங்களைத் தொடர்புகொள்வது மற்றும் சைகைகள், அடையாளங்கள் மற்றும் சொற்களின் கலவை மூலம் நன்கு தேவைப்படுகிறது; கழிப்பறைக்கு ஒரு ஆர்வம்;
அழுக்கடைந்த கடையிலிருந்து வெளியேற்ற விருப்பம்; ஒரு நேரத்தில் குறைந்தபட்சம் இரண்டு மணி நேரம் உலர்ந்திருக்கும் திறன்; அது நடந்து கொண்டிருக்கும் போது (அல்லது ஒரு மூலையில் புன்னகைத்தாலோ அல்லது திருட்டுத்தனமாகப் பேசுவதைப்போல்) நடக்கும்போது அவை உறிஞ்சப்படுவதையோ அல்லது உற்சாகப்படுத்துவதையோ அவர்கள் அறிந்திருப்பதைக் காட்டுகிறது.

மூன்று திட நாட்கள் சாதாரணமான ரயில் பாதையில் போட்டுவிட்டு வேறு எதுவும் செய்யாதீர்கள்

நீங்கள் பயிற்சிக்கு உங்கள் நேரத்தையும் கவனத்தையும் அர்ப்பணிக்க வேண்டும். அதாவது playdates அல்லது இயங்கும் பிழைகள் என்று பொருள். பெரும்பாலான முறைகள் மூன்று திட நாட்களுக்கு வீடு மற்றும் / அல்லது முற்றத்தில் தங்கியிருக்க பரிந்துரைக்கின்றன, மற்ற அணுகுமுறைகளும், லிசா கார்ரின் வெறும் 3 நாட்களில் டி ஸ்ட்ரஸ்ட் முடிவுகளுக்கு நம்பமுடியாத சாதாரணமான பயிற்சி வழிகாட்டி, பயிற்சி ஒரு பகுதியாக ஒரு விரைவான ஒரு அல்லது இரண்டு மணி நேர வெளியே அட்டவணை திட்டமிட. எந்த வழியில், நீங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தை சாதாரணமாக பயிற்சி கவனம் செலுத்த வேண்டும். நீங்கள் பல வேலைகள் மற்றும் கடமைகளை இலவசமாக இல்லாமல் இருக்கும் போது, ​​பல வாரங்கள் ஒரு நீண்ட வார இறுதியில் இதை செய்ய பரிந்துரைக்கின்றன. (உங்கள் சிறிய ஒரு நாள் தினப்பராமரிப்பு ஒரு நாள் சென்றால் அது வேலை செய்யாது, உதாரணமாக.)

"சாதாரணமான வார இறுதி"

சமையல் செய்வதைப் போல, சலவை செய்வது அல்லது பிறந்த குழந்தை அல்லது நீச்சல் பாடம் ஆகியவற்றிற்கு வயது முதிர்ந்த குழந்தையை எடுத்துச் செல்வது போன்ற உங்கள் சிறிய கவனத்தை உங்கள் இலக்காக எடுத்துக் கொள்ளும் புள்ளிகளைக் குறிக்கும். இந்த கவனச்சிதறல்கள் நிர்வகிக்க ஒரு விளையாட்டு திட்டம் கொண்டு வர. சாப்பாட்டுக்கு தயார்படுத்துதல், கழுவுதல் ஆகியவற்றை முன்னெடுத்துச் செல்வது, உங்கள் பங்காளியுடன் தவறுகள் நடத்தும் அல்லது உங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலுடன் ஒரு நண்பரைக் கேட்டு, "பாட்டி வார இறுதியில்" ஒரு பிட் எளிதாக செய்யும்.

உன்னால் முடியும் உங்கள் குழந்தையை தயார்படுத்துங்கள் சுய பாதுகாப்பு அம்சங்களை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம், முன்கூட்டியே தடுப்பூசி போடுவதன் மூலம் பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறது. 3 நாட்களில் சாதாரணமான பயிற்சி மினா லாங் ஒரு குளியலறையையோ அல்லது மாதிரியையையோ பயன்படுத்தி ஒரு பொம்மை அல்லது அடைத்த விலங்குகளைப் பயன்படுத்துவது பற்றி பேசுகிறது, அதேபோல் நீங்கள் அல்லது அவர்களது உடன்பிறந்தோர் கழிப்பறை உபயோகிக்கையில் உங்கள் பிள்ளை இருக்கக்கூடும்.

உங்கள் சாதாரணமான பயிற்சி நாணய நாணயத்தில் பங்கு

மூன்று-நாள் முறையின் அனைத்து பதிப்புகள், ஒவ்வொரு முறையும் அவர்கள் சாதாரணமாக அதை காலியாக்கிக்கொள்ளுதல் அல்லது அங்கு எடுக்கப்பட்ட போது சாதாரணமானதைப் பயன்படுத்தலாம் என்று பரிந்துரைக்கிறோம். ஸ்டிக்கர்கள், விருந்தளிப்பிகள் மற்றும் சிறிய பொம்மைகள் எல்லாம் உங்கள் குழந்தைக்கு ஊக்கமளிப்பதை நீங்கள் கருதுவதைப் பொறுத்து எல்லா விருப்பங்களும் இருக்கும். நீ குளியலறையிலிருந்தும் அல்லது சாதாரணமான இடத்திலிருந்தும் மறைத்து வைத்திருக்க விரும்பினால், வெகுமதி மற்றும் செயலுக்கும் இடையிலான தொடர்பு தெளிவாக உள்ளது. (குறிப்பு: அனைத்து paediatricians லஞ்சம் பெரிய இல்லை.) பாராட்டு நிறைய மேலும் வலுவாக ஊக்கம்.

நீங்கள் பல ஜோடிகள் இருக்க முடியாது

மூன்று நாள் பயிற்சியின் சில பிரசங்கிகள், உங்கள் குழந்தை வெறுமனே கூரையுடன் சென்று கொண்டிருப்பதாக பரிந்துரை செய்கின்றன, மற்றவர்கள் அவர்கள் உள்ளாடைகளை அணிய வேண்டும் என்று ஆலோசனை கூறுகிறார்கள். நீங்கள் உள்ளாடைப் பாதையில் சென்றால், நீங்கள் ஒரு சில டஜன் ஜோடிகளுக்குத் தேவைப்படலாம், ஏனென்றால் ஒவ்வொரு முறையும் அவர்கள் விபத்துக்குள்ளாகி உங்கள் குழந்தைக்கு மாற்றம் தேவை. இது ஈரமான துடைப்பான்கள் மற்றும் கைகளை சுத்தம் செய்வதில் குழப்பங்களைக் கவனித்துக்கொள்வதற்கான நல்ல யோசனை. நீங்கள் விரும்பலாம் ஒரு சாதாரணமான நாற்காலி வாங்கமூன்று அல்லது மூன்று. மற்ற பயிற்சி புத்தகங்களைப் போல, ஒரு பிரத்யேக அறையில் எதிர்க்கும் வகையில் உங்கள் வீட்டிற்குப் பயிற்சியளித்தால், வீட்டைச் சுற்றி ஒரு சில சிதறடிக்கப்பட்டிருப்பதை நீண்ட புத்தகம் பரிந்துரைக்கிறது.

உங்கள் குழந்தையின் விருப்பமான பனிக்கட்டி பாத்திரங்கள், பானங்கள் மற்றும் வண்ணமயமான வைக்கோல் போன்றவற்றில் ஏராளமான குடிக்கவும், உங்கள் குட்டியை இன்னும் அதிகமாக குடிக்கவும் (அதிகபட்சமாக, அதிகபட்ச நடைமுறையில் வாய்ப்புகள் கிடைக்கும்). புத்தகங்கள் சில கூட இன்னும் திரவங்கள் குடித்து குழந்தைகள் வைத்து "சாதாரணமான வார இறுதியில்" சற்று உப்பு உணவு வழங்கும் பரிந்துரைக்கிறோம்.

பகல் மற்றும் இரவு இருவருக்கும் சாதாரணமான இரயில்?

சில முறைகள், உட்பட 3 நாள் சாதாரணமான பயிற்சி லாரா ஜென்சன் (சுயமாக வெளியிடப்பட்ட e- புத்தகம் ஆன்லைன் அம்மா குழுக்களில் பரவலாக விநியோகிக்கப்பட்டது), நாள் மற்றும் அதே நேரத்தில் இரவு, "குழந்தை குழப்பமடையாமல் இருப்பதற்கு," ஜென்சன் எழுதுகிறார். அவர் diapers- கூட இரவுநேர பயிற்சி பேண்ட்-குழந்தைகள் நன்றாக சாதாரணமான பயன்பாடு மாஸ்டர் சாப்பிடுவேன் நீக்குவதன் மூலம் கூறுகிறார். மருத்துவ வல்லுனர்கள் இந்த அணுகுமுறையுடன் கடுமையாக கருத்து வேறுபாடு கொண்டுள்ளனர், மேலும் மூன்று நாள் பயிற்சி வக்கீல்களும் உடன்படவில்லை. கார் மற்றும் லாங் இருவரும் இரவுநேர பயிற்சி வித்தியாசமாக நடத்தப்பட வேண்டும் என்று ஒப்புக்கொள்கிறார்கள், பகல்நேர பயிற்சியும் அதே நேரத்தில் நடக்காது. (குழந்தைகளின் தேர்ச்சி ஏன் ஒரு குழந்தை மருத்துவரின் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் இரவுநேர மூடுதிறன் கட்டுப்பாடு பெரும்பாலும் எடுக்கும், மற்றும் ஏன் இரவுநேர பயிற்சியை விரைவாக தள்ளுவதற்கு இது சேதமடையலாம்.)

நாங்கள் 3 நாள் சாதாரண பயிற்சி முறை முயற்சித்தோம், அது தீவிரமாக இருந்தது

சாதாரணமான பயிற்சி திட்டம்: போங்கள்

நாள் ஒன்று, இங்கே பல்வேறு திட்டவட்டமான பயிற்சி பெற்ற வழிகாட்டிகள் படி, பொதுவாக முன்மொழியப்பட்ட திட்டம் தான்: உங்கள் தத்து குழந்தையை தங்கள் நாள் தொடங்கும் முன் உங்களை, உடையில், தயாராக மற்றும் தயார், எனவே நீங்கள் அனைத்து பயிற்சி அமைக்கப்படுகிறது. உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு சட்டையிலும் ஒரு பெரிய ஜோடி "பெரிய குழந்தை" உள்ளாடை (அல்லது ஒரு சட்டையுடனும், நீங்கள் கீழே செல்லாத பாதையில் போனால்) தொடங்கும். காரர் புத்தகம் பயிற்சி "ஒரு சாதாரணமான கட்சி" என்று அறிமுகப்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் அறையில் ஒரு அறையை திருப்புவது, வாழ்க்கை அறை போன்றது, அலங்கார விளையாட்டுகள், விளையாட்டுகள் மற்றும் வேடிக்கையான காரணி வரை வேறு எதையும் கொண்டு "பாட்டி மையம்". உங்களிடம் உள்ளது சிறிய உதவி நீங்கள் அவர்களின் பெரிய வார இறுதிக்கு அறை தயாராக.

இங்கிருந்து, நீங்கள் 72 மணிநேரத்தை கழித்து உங்கள் குழந்தையை குடிப்பதற்கும், பல விசாரணைகளை மேற்கொள்வதற்கும், சாதாரணமானவர்களிடம் பயணிப்பதற்கும் செலவிடுகிறீர்கள். ஒவ்வொரு ஐந்து நிமிடங்களிலும் தொடங்கி ஒவ்வொரு 10 நிமிடத்திற்கும் முன்னேறும், ஒவ்வொரு 20 நிமிடங்களுக்கும் மூன்று நாள் வேலை செய்து, வழக்கமான இடைவெளியில் அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுமாறு கார்ார் புத்தகம் பரிந்துரைக்கிறது.

நாள் மூன்று முடிவில், அதிக சோதனை மற்றும் பிழை, மற்றும் பல மணி நேரம் கவனமாக மற்றும் பூ பேச்சு பிறகு, உங்கள் குழந்தை சாதாரணமான பயன்படுத்தி திறமையான இருக்க வேண்டும்.

3 நாள் சாதாரணமான பயிற்சி முறை உண்மையில் வேலை செய்கிறது?

நிறைய பெற்றோர்கள் மூன்று நாள் முறை மூலம் சத்தியம் செய்கிறேன். இது சில குடும்பங்களுக்கு நிச்சயமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் பல paediatricians potty பயிற்சி விரைவான அணுகுமுறைகளை எச்சரிக்கையை பயன்படுத்தி பரிந்துரைக்கிறோம் மற்றும் ஒரு மென்மையான, இன்னும் குழந்தை தலைமையிலான அணுகுமுறை திட்டங்கள் முறுக்குவதை பரிந்துரைக்கிறோம்.

டொரொண்டோ பல்கலைக்கழகத்தில் குழந்தைகளுக்கான மருத்துவப் பிரிவில் உதவி பேராசிரியராகவும், கிட்ரிக் நிறுவனத்தின் நிறுவனர் மற்றும் இயக்குனருமான டீனா குலிக் கூறுகிறார்: "நான் படிப்படியாக, குறைவான மன அழுத்தம் உத்திகளை விரும்புகிறேன். "நான் சில குழந்தைகள் இந்த ஆக்கிரமிப்பு முறைகள் கழிப்பறை பயிற்சி அணைக்க கண்டறிய."

டொரன்டோவில் உள்ள Kindercare Pediatrics உடன் ஒரு குழந்தை மருத்துவரான டேனியல் ப்ளாண்டர்ஸ், இது நன்றாக உள்ளது என்கிறார் விஷயங்களை முயற்சி மற்றும் முறை பாதுகாப்பாக மற்றும் நியாயமான வரை, உங்கள் குடும்பத்தில் என்ன வேலை பார்க்க. "எல்லாவற்றையும் நான் பெற்றெடுப்பதற்குப் பெற்றோருக்கு உணவளித்துள்ளேன், சாதாரணமான பயிற்சி துவக்க முகாமில் இருப்பதைவிட ஆபத்தான விஷயங்கள் நிச்சயமாக உள்ளன" என்று அவர் கூறுகிறார்.ஆனால், இந்த வழிமுறைகள் அறிவியல் அல்லது மருத்துவ சமுதாயத்தால் ஆதரிக்கப்படுவதில்லை என்று எச்சரிக்கிறார், ஒரு குழந்தைக்கு சுய மரியாதை மற்றும் அவர்கள் வேலை செய்யாவிட்டால் அவர்களின் பெற்றோரின் நம்பிக்கைக்கு தீங்கு விளைவிக்கலாம்.

எனவே ஒரு தளர்வான அணுகுமுறை வைத்து அதை மிக விரைவில், மிக சாதாரணமான பயிற்சி திட்டம் கைவிட உங்களை அனுமதி கொடுக்க.

arrow