என் கர்ப்பம் வேண்டும்- haves

புகைப்படம்: iStockphoto

மோனிகா ரேஸ் அவரது கணவர் மற்றும் நரம்பிய நாய் வன்கூவரில் வசிக்கிறார். அவள் புதிய வாழ்க்கையைப் பற்றி உற்சாகமாகவும் பயமாகவும் இருக்கும் முதல் முறையாக அம்மாவாக இருக்க வேண்டும். அவள் கர்ப்பம் பயணிப்பதைப் பின்தொடர்வதைப் பின்பற்றுங்கள்.

நான் என் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் உறுதியாக இருக்கிறேன் மற்றும் நான் அதை கர்ப்பம் மூலம் எனக்கு உதவிய விஷயங்களை பட்டியலிட வேடிக்கையாக இருக்கும் என்று நினைத்தேன்:

எல்லா இடங்களிலும் சிற்றுண்டிச் சிற்றுண்டி:

முதல் மூன்று மாதங்களில் நான் பட்டினி (மற்றும், ஒரு சில வாரங்களுக்கு, queasy). அது ஒரு பிளவு இரண்டாவது உள்ள பல்லினமாக பசி நன்றாக செய்தபின் நன்றாக செல்ல ஆச்சரியமாக இருந்தது. என் குமட்டல் காலத்தில், நான் படுக்கையில் வேலை மற்றும் வேலை நிறுத்தத்தில் இருந்தேன் குமட்டல் உதவும். குமட்டல் முடிந்ததும், என் பையில் புரதக் கட்டைகள் அவசர காலங்களுக்கு எல்லா நேரங்களிலும் இருந்தன.

மேலும் வாசிக்க: காலையில் நோய்>

சிற்றுண்டிகள் போதாதபோது, ​​எனக்கு ஒரு "இரண்டாவது காலை உணவு" இருந்தது. என் காலை உண்பதற்குப் பிறகு, வேலைக்கு வந்தபோது எனக்கு முழு உணவை சாப்பிட முடிந்தது. நான் என் இரண்டாவது காலை உணவு இருக்கும் என் வேலை அமைச்சரவை உள்ள உடனடி ஓட் சாறுகள் வைத்து. இறுதியில் பட்டினி ஆஃப் tapered, ஆனால் இப்போது நான் என் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் இருக்கிறேன் என்று, குழந்தை ஒரு வளர்ச்சியை ஒரு பிட் கொண்டிருக்கும் மற்றும் நான் சிற்றுண்டி வேகன் மீண்டும் இருக்கிறேன்.

நான் கையில் பலவற்றை வைத்திருக்கிறேன், ஏனென்றால் நான் பட்டினி கிடப்பதைப் பற்றி மனநிலையில் இருக்கிறேன் என்று எனக்குத் தெரியாது.

பெல்லி கிரீம்:

நான் வயிற்று கிரீம் ஒரு பாட்டில் விட்டு பரிந்துரைக்கிறோம் என்று பெண்கள் ஒரு ஜோடி இருந்தது என் தொப்பை ஒழுங்காக லோஷன் முடியும். நீரிழிவு நோக்குகளைத் தடுக்கும் கிரீம் மீது சாயமிடுவது எந்த ஆதாரமும் இல்லை, ஆனால் லோஷன் நமைச்சல் மற்றும் உலர்ந்த சருமத்தை தடுக்க உதவுகிறது. நான் விரும்புகிறேன் பூமி மாமா உடல் வெண்ணெய் (நீங்கள் முழு உணவுகள் அல்லது ஆன்லைன் அதை பெற முடியும் Snugglebugz). இது பெரிய வாசனை மற்றும் நான் ஈரப்பதம் நீண்ட நேரம் பூட்டப்பட்டது என்று கண்டுபிடிக்கிறேன். எதிர்மறையானது, விலைவாசி மற்றும் சிறியது என்பதால், விரைவாக நீங்கள் விரைவாக செல்ல முடிகிறது. நான் தேங்காய் எண்ணெய் போலவும் இது ஒரு மலிவான தீர்வு மற்றும் இயற்கை.

வெப்பமூட்டும் / பனி பொதிகள் மற்றும் சூடான குளியல்:

நான் உள்ளே இருக்கிறேன் கர்ப்ப, மேலும் நான் வெப்பம் மற்றும் பனி பொதிகளில் தங்கியிருக்கிறேன். நாள் முடிவில் என் பின் அக்கே மற்றும் நான் நிவாரண ஒரு பிட் வேண்டும். Epsom உப்புகளை சூடான குளியல் சுற்று வலிப்பு வலி மற்றும் புண் தசைகள் நிவாரணம் பெரும் உள்ளன. அந்த நாளில் பெரும்பாலானவற்றை நீங்கள் சுமக்கிறீர்கள் என்று உணர்கிறாள்.

Snoogle:

நான் நீண்ட நேரம் இந்த வாங்கும் பற்றி விவாதம். நான் ஒரு சில மாதங்களுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப் போகிறேன் என்று ஏதாவது செலவழிக்க நிறைய பணம் போல உணர்ந்தேன். என் தலையணை அமைக்கப்பட்டது என் தலைக்கு ஒன்று, கால்கள் இடையே, ஒன்று என் பின்னால் ஆதரவு, மற்றும் ஒரு உறைய. சில நேரங்களில் நான் தேவைப்படும் ஆறுதல் பெற கூடுதல் தலையணைகள் வேண்டும் என்று. நான் ஒரு கேசட் மற்றும் ஒரு வாங்கி Snoogle, ஒரு நீண்ட curvy உடல் தலையணை, மற்றும் நான் இந்த கொள்முதல் முற்றிலும் வருந்துகிறேன் என்று சொல்ல முடியாது. இது ஒரு முழு படுக்கை பன்றி மற்றும் நீங்கள் மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் இடையே ஒரு தடையாக இருக்கிறது, ஆனால் அது வசதியாக பெற தேவையான தலையணைகள் அளவு குறைக்கிறது. என் பின்னால் கூடுதல் நிவாரணம் பெற நானே மற்றும் ஸ்னோயாகுக்கும் இடையே ஒரு வெப்பத் திண்டு வைக்க விரும்புகிறேன். நான் அஜீரணத்தின் காரணமாக உட்கார்ந்து தூங்க வேண்டும் போது, ​​நானே முட்டுக்கொள்வதற்கு ஒரு இலவங்கப்பட்டை ரொட்டி போல் உருண்டு போகிறேன். நான் தட்டச்சு செய்யும்போதே அதைப் பயன்படுத்துகிறேன் - என்னுடைய கால்கள் மீது என் பகுதியை என்னால் பின்தொடர முடிந்தது, அதனால் என் மடிக்கணினி அதை மீட்க முடியும். நான் ஒரு இன்போமெரிஸில் இருக்க முடியும் என்று நான் நினைக்கிறேன்.

நீங்கள் கர்ப்ப சமாளிக்க உதவிய சில விஷயங்கள் என்ன?

arrow