உங்கள் க்ரோ கடிகாரத்திலிருந்து அதிகமானதைப் பெற 7 வழிகள்

ஏன் குழந்தைகளுக்கு நிறைய காரணங்கள் உள்ளன preschoolers மிக விரைவில் எழுந்திருங்கள். ஒருவேளை அவர்கள் மிகவும் ஆரம்ப படுக்கைக்கு போகிறோம். ஒருவேளை அவர்கள் இருக்கிறார்கள் சுருக்கவும் தயாராக உள்ளது அல்லது அவர்களின் NAP கைவிட வேண்டும். ஒருவேளை அவர்கள் பழக்கத்தில் இருக்கிறார்கள், அல்லது அவர்கள் FOMO ஐ வைத்திருக்கிறார்கள், அல்லது அவர்கள் மெதுவாக ஆனால் நிச்சயம் நம் வாழ்வை உறிஞ்சுவதற்கு முயற்சி செய்கிறார்கள்.

அவர்கள் எரிச்சலை எழுப்பாத வரை, அது நல்லது, சரியானதா? நிச்சயமாக அவர்களுக்கு. ஆனால் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை ஒரு பிட் பிட் பின்னர் தூங்க பெற ஒரு வழி கண்டுபிடிக்க முயற்சி என்று குற்றம் முடியாது.

குழந்தைகளுக்கு எவ்வளவு தூக்கம் தேவை? உள்ளிடவும் க்ரோ கடிகாரம். மேற்பரப்பில், இது ஒரு எளிய, அழகான குழந்தையின் கடிகாரமாக தோன்றுகிறது. ஆனால் அதை விட அதிகமாக இருக்கிறது. நட்சத்திரங்கள் மற்றும் சூரியன் மற்றும் வண்ணங்களைப் பிரதிபலிக்கும் வண்ணம் ஒவ்வொருவரும் (நீல மற்றும் மஞ்சள், முறையே) பிரதிநிதித்துவப்படுத்துவதன் மூலம், கடிகாரம் உங்கள் பிள்ளையை தூக்கிக் கொண்டிருக்கும் போது அவர் கற்றுக்கொள்கிறார். இது சந்தையில் அதன் வகையான ஒரே தயாரிப்பு அல்ல, ஆனால் க்ரோ கடிகாரம் அதன் பிரிவில் மிக பிரபலமாக உள்ளது, மேலும் பல ஆண்டுகள் ஆகும்.

ஒன்று கிடைத்தது, அல்லது ஒன்றைப் பெறுவது பற்றி யோசித்தீர்களா? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், அதில் இருந்து அதிகமானவற்றைப் பெற சில குறிப்புகள்.

1. ஆரம்பகாலத்தில் க்ரோ கடிகாரத்தை ஆரம்பிக்க வேண்டாம்

உங்கள் பத்து மாத வயது, ஒவ்வொரு நாளும் 4:30 மணிக்கு எழுந்திருக்கும் suuucks, ஆனால் அவர்கள் க்ரோ கடிகாரத்தை புரிந்து கொள்ள மிகவும் இளமையாக இருக்கிறார்கள். சில பெற்றோர்கள் 18 மாத வயதுடையவர்களால் வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தி வருகின்றனர், ஆனால் பெரும்பாலானவர்கள் சரியான வயதைச் சுற்றி இருவர் இருப்பதாக கூறுகின்றனர்.

2. நீங்கள் க்ரோ கடிகாரம் பயன்படுத்த முன், உங்கள் குழந்தை சூரியன் மற்றும் நட்சத்திரங்கள் பற்றி கற்று

குழந்தைகள் க்ரோ கடிகாரத்தை புரிந்து கொள்ள, அவர்கள் இரவு நேரத்தில், சூரியனை விட்டு வெளியேறுகிறார்கள், நட்சத்திரங்கள் வெளியே வருகின்றன, மற்றும் நாம் தூங்கும்போது தான். காலையில், சூரியன் திரும்பி வந்து, எழுந்ததற்கு நாங்கள் அனுமதிக்கப்படுகிறோம். நீங்கள் க்ரோ கடிகாரத்தை வாங்க அல்லது தொடங்குவதற்கு முன்பு இந்த வாரத்தில் ஒவ்வொரு நாளும் உரையாடல்களை இந்த தகவலைப் பணிபுரியுங்கள்.

3. உங்கள் குழந்தைக்கு க்ரோ கடிகாரத்தை விளக்குங்கள்

க்ரோ கடிகாரம் உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் புரிந்துகொள்ள உதவும் ஒரு புத்தகத்துடன் வருகிறது (அதைப் பற்றி உற்சாகமாகப் படியுங்கள்). இது ஒரு டெமோ அம்சம் உள்ளது, இது நீங்கள் அதை பயன்படுத்தி பயிற்சி அனுமதிக்கிறது உண்மையில் அதை பயன்படுத்தி. "நாங்கள் திரு. சன் க்கு நல்லநாள் என்று சொல்லிவிட்டு பின் அவர் திரும்பி வரும்போது எழுந்தவுடன் நாங்கள் தூங்கப் போகிறோம்" என்று டொரொன்டோ அம்மா தியா ஸ்கைனர் கூறுகிறார். "படுக்கையில் சில மணிநேரங்கள் முதல் சில இரவுகளில் உதவுகிறது."

4. உங்கள் குழந்தையின் விழிப்புணர்வு மெதுவாக மாற்றவும்

தினமும் உண்ணாவிரதத்தில் உங்கள் குழந்தை தினமும் எழுந்தால் (4:30 முற்பகல்), இந்த சிக்கலை தீர்க்க ஒரு க்ரோ கடிகாரத்தை வாங்கியிருக்கிறீர்கள், கடிகாரத்தின் சூரியனை 6 மணிக்கு காலை 30 மணியளவில். வாட், உங்களுக்காக இரண்டு கூடுதல் மணி நேர தூக்கம்! Er, அவ்வளவு வேகமாக இல்லை. அது வெற்றிக்கு உங்கள் குழந்தையை அமைக்காது. உங்கள் பச்சையப்பன் அவள் படுக்கையில் பொறுமையாக இருப்பதை எதிர்பார்த்து அவள் இரண்டு மணிநேரங்களுக்கும் மேலாக நியாயமானவள் அல்ல.

முதல் இரவில், கடிகாரத்தின் சூரியனை உங்கள் குழந்தை வழக்கமாக எழுந்திருக்கும் நேரத்திற்கு எழுப்புகிறது-இது அபத்தமான ஆரம்பத்தில் இருந்தாலும் கூட. "இந்த வழி, உங்கள் பிள்ளை எழுந்து சூரியனை வெளியே வந்து பார்க்கவும், அவர்களின் கடிகாரத்துடன் ஒரு நேர்மறையான கூட்டுறவை உருவாக்கவும்," க்ரோ கடிகார வடிவமைப்பாளர்களுக்கு ஆலோசனை கூறுங்கள். பிறகு, நிறைய புகழ் கொடுங்கள்.

அதற்குப் பிறகு, ஒவ்வொரு காலை காலையும் ஐந்து அல்லது 10 நிமிடங்கள் அதிகரிக்கும். நீங்கள் பொறுமையாக இருக்கலாம் என்றால், ஐந்து குச்சி. க்ரோ கடிகாரம் பெரும்பாலான குழந்தைகள் நன்றாக வேலை, ஆனால் குழந்தைகள் முறை புதிய புதிய முறைகளை சரி செய்ய ஒரு வாய்ப்பு கொடுக்க பொருட்டு முதலில் பொறுமை தேவை.

5. நீங்கள் அமைத்துள்ள விதிமுறைகளுக்கு இசைவாக இருங்கள்

சன் எழுந்திருப்பது வரை நீ படுக்கையில் அமைதியாக இருக்க வேண்டும் என்று உன் குழந்தைக்கு கற்றுக்கொடுக்கிறாய் (வெறுமனே தூங்குகிறாய், ஆனால் அமைதியாக எதுவும் இல்லை). ஆனால் அவர்கள் இல்லையென்றால் - உதாரணமாக, நீங்கள் அவரைக் கூப்பிடுவதைக் கேட்டால், அவர்கள் அறையில் செல்லாதீர்கள்! அவ்வாறு செய்ய விரும்பினால் அவர்கள் கடிகாரத்தை புறக்கணிக்க முடியும் என்று குழந்தைகள் கற்பிக்கிறார்கள். சூரியன் கடிகாரத்தில் தோன்றும் முன் ஸ்கின்னர் மகன் எழுந்து அவளுக்கு போன் செய்யும்போது, ​​அவள் கதவைத் திறந்து, திரு சன் இன்னும் தூங்கிக்கொண்டிருக்கிறாள் என்று சொன்னால் எல்லோரும் இன்னும் தூங்க வேண்டும். "அவர் வயதாகி விட்டது போல், அவர் விரும்புகிறார் என்றால் அவரது அறையில் அவரை அமைதியாக விளையாட அனுமதிக்கிறேன், ஆனால் அதிர்ஷ்டவசமாக அது மிகவும் அடிக்கடி நடக்காது," என்று அவர் கூறுகிறார். மற்ற பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் மானிட்டரில் இண்ட்காம் பயன்படுத்துகிறார்கள், அவர்கள் சூரியன் காத்திருக்க வேண்டும் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு சொல்ல.

நிச்சயமாக, நீங்கள் உங்கள் குழந்தையின் அறையில் செல்லுவதற்கு முன் வேறு வழியில்லாமல் இருப்பீர்கள். ஆனால், உங்கள் குழந்தை உடம்பு சரியில்லாமல் இருக்கலாம், அல்லது உங்கள் குழந்தையை உடம்பு சரியில்லாதோ, அல்லது அவர்கள் கசிவு தசையையோ ஈரமான படுக்கை பற்றியோ பேசுகிறீர்கள். இந்த விஷயத்தில், உங்கள் பிள்ளை அங்கு உணரப்படுவதை நீங்கள் கவலையுடன் இருக்கலாம் உள்ளன, உண்மையில், அவர் சூரியன் வரும் முன் படுக்கையை விட்டு வெளியே அனுமதி போது சந்தர்ப்பங்களில். உங்கள் குழந்தை இது எல்லாவற்றிற்கும் இது பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்களுக்காக இது ஒரு ஹேக் தான்: உங்கள் குழந்தையை பார்க்காதபோது, ​​திரு. "நீங்கள் அதை பற்றி சூப்பர் ஸ்னீக்கி இருக்க வேண்டும்," ஸ்கின்னர் என்கிறார். உங்கள் குழந்தையின் அறையைத் தட்டச்சு செய்து, ஏதாவது ஒன்றைப் பேசுகையில், "திரு சன் வர வரை காத்திருக்க வேண்டும்" -அவர்கள் மூடிய கண்களுடன் படுத்திருக்கலாம் அல்லது அவர்களது அன்பைக் காணும்படி கேட்கவும், அவர்கள் பார்த்துக் கொள்ளவில்லை, திரு. "முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அது உங்களுடையது அல்ல, அது திரு. சன் வரைதான்." ஸ்கைனர் கூறுகிறார்.

6. வெகுமதிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

க்ரோ கடிகாரத்தின் தயாரிப்பாளர்கள் ஒரு இலவச, தரவிறக்க வெகுமதி தரவரிசை வழங்குகிறார்கள், இது உங்கள் குழந்தைக்கு நல்ல நடத்தைக்குத் துணைபுரிகிறது. ஸ்டிக்கர்களைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் குறிக்க ஒரு ஸ்மைலி முகத்தை வரையவும்.

7. ஜிஆர் கடிகாரம் அற்புதங்களைச் செய்வதை எதிர்பார்க்காதீர்கள்

இது ஒரு கிளிப், ஆனால் அது உண்மை தான்: ஒவ்வொரு குழந்தை வேறு. சிலர் எப்போதுமே க்ரோ கடிகாரத்தை கவனிக்க மாட்டார்கள். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், இது முதலில் அழகாக வேலை செய்கிறது, திடீரென்று, அது வேலை செய்யும். ஒவ்வொரு பெற்றோருக்குமான கருவியைப் போலவே, அது அநேகமாக அற்புதங்களைச் செய்யாது, ஆனால் அது கொஞ்சம் கூட உதவுகிறது.

$ 60 வரை, க்ரோ கடிகாரம் மலிவானது அல்ல. அந்த மேல், சில பெற்றோர்கள் செட் அப் வழிமுறைகளை மிகவும் சிக்கலானதாக தெரிவிக்கின்றன. உங்கள் பட்ஜெட் இறுக்கமாக இருந்தால், Kijiji, கிரெய்க்ஸ்லிஸ்ட் அல்லது பேஸ்புக் வாங்க-மற்றும்-விற்பனை குழு மீது இரண்டாவது கை க்ரோ கடிகாரம் பாருங்கள். மாற்றாக, இந்த பெற்றோர் ஹேக் முயற்சி: ஒரு வன்பொருள் ஸ்டோர் இருந்து ஒரு மலிவான டைமர் வாங்க, உங்கள் குழந்தையின் அட்டவணை விளக்கு அதை இணைக்கவும். பின்னர், நீங்கள் க்ரோ கடிகாரத்தைப் போலவே விளக்கு பயன்படுத்தவும், நீங்கள் எதை தேர்வு செய்தாலும் அதைத் திருப்பி அமைக்கவும், விளக்கு மாறும் போது எழுந்தபோது மட்டுமே அவர்கள் எழுப்ப அனுமதிக்கப்படுவார்கள் என்று கற்பிக்கவும். (யோசனை வலுப்படுத்த நீங்கள் விளக்கு நிழலில் சில சூரிய ஸ்டிக்கர்களை வைக்கலாம்.) இந்த ஹேக்கின் எதிர்மறையானது: உங்கள் குழந்தை ஒரு காலை தூங்கினால், பிரகாசமான விளக்கு அவர்களை எழுப்புகிறது.

arrow