மிருதுவான அஸ்பாரகஸ் ஃப்ரைஸ்

தேவையான பொருட்கள்

  • 1 பெரிய முட்டை
  • 1/2 டீஸ்பூன் கடுகு
  • 1/4 கப் அனைத்து நோக்கம் மாவு
  • 1 தேக்கரண்டி உப்பு, பிரிக்கலாம்
  • 1 1/2 கப் பேனா ரொட்டி சிமிள்
  • 1 எல்பி அஸ்பாரகஸ், கடுமையான முனைகளிலிருந்து முறித்துக்கொண்டது
  • 1/2 கப் எண்ணெய் எண்ணெய்

திசைகள்

  • ஒரு மேலோட்டமான கிண்ணத்தில் முட்டை மற்றும் கடுகு சேர்த்து, மற்றும் சீருடையில் வரை அடித்து.
  • மாவு மற்றும் ¾ தேக்கரண்டி உப்பு சேர்த்து மற்றொரு கிண்ணத்தில் சேர்க்கவும்.
  • ஒரு தட்டு மீது பாங்கோ துண்டுகள் வைக்கவும்.
  • அஸ்பாரகஸை அனைத்து மாவு கலவையுடனும் போட்டு அடுக்கி வைக்கவும்; அஸ்பாரகஸுக்கு குச்சிகள் மிகவும் கூர்மையான பூச்சு இருந்தால் கவலைப்பட வேண்டாம்.
  • ஒரு நேரத்தில் ஒரு சில ஸ்பியர்ஸுடன் வேலைசெய்து, அஸ்பாரகஸ், முட்டை கலவையுடன் மற்றும் கம்பியில் உள்ள ரோல் (முடிந்தால் குறிப்புகள் சுத்தமாக விட்டு விடவும்) ஆகியவற்றைப் பிடிக்கவும்.
  • நடுத்தர மேல் ஒரு பெரிய வறுக்கப்படுகிறது பான் வெப்ப எண்ணெய். பாக்கெட்டுகளில், வறுத்த அஸ்பாரகஸ், தேவைக்கேற்ப, 1 முதல் 2 நிமிடம் அல்லது பாங்கோ வரை தங்கம் மற்றும் அஸ்பாரகஸ் மென்மையான-மிருதுவானது. மீதமுள்ள ¼ தேக்கரண்டி உப்பு சேர்த்து வெப்பம், பருவத்தில் இருந்து நீக்க மற்றும் பரிமாறவும்.

மே 2013 வெளியீட்டில் முதலில் வெளியிடப்பட்டது. ஜோடி புட்ஜ் மூலம் புகைப்படம்.

ஊட்டச்சத்து (ஒன்றுக்கு சேவை)

  • கலோரிகள்
  • 320
  • புரத
  • 4 கிராம்
  • கார்போஹைட்ரேட்
  • 13 கிராம்
  • கொழுப்பு
  • 29 கிராம்
  • நார்
  • 2 கிராம்
  • சோடியம்
  • 275 மி.கி.
arrow