இடுப்பு மன அழுத்தம் போன்ற என்ன அம்மா பதிவுகள் வீடியோ பற்றி நேர்மையாக வீடியோ

புகைப்படம்: மைக்கேல் கிளீஸ்

ஏழு பெண்களில் ஒருவருக்கு மகப்பேற்று மனப்பான்மை-சிலர் அதை உணரக்கூடாது. இந்த மூன்று அம்மா அனா மரியா Klizs வழக்கு இருந்தது. பதிவர் சமீபத்தில் தனது தளத்தில் ஒரு வீடியோவில் திறந்து, ப்ளூ பக் முத்தங்கள், அவளுடைய ஒவ்வொரு மகன்களுக்கும் பிற்பாடு சில மாதங்களுக்கு அவள் அனுபவிக்கும் வேதனையற்ற எண்ணங்களைப் பற்றிப் பேசினார்.

"நீங்கள் என்னை Instagram இல் பின்தொடர்ந்தால், நான் ஒரு அழகான கடினமான நேரம் என்று எனக்கு தெரியும் குழந்தை ப்ளூஸ், "என்று அவர் கூறுகிறார், அவளுடைய முதல் இரண்டு மகன்களின் பிறப்புக்குப் பிறகு அவள் எவ்வாறு உணர்ந்தாள் என்பதைப் பிரதிபலிக்கிறது. "நான் மிகவும் அம்மாக்கள் இந்த வழியாக செல்ல கருதப்படுகிறது. குழந்தையைப் பெற்றபின் சிறிது துயரமும், சற்று சோகமும் கிடைக்கும். "

பின்னர், அவள் ஒரு செவிலியருடன் பேசியபோது அவளுடைய உணர்ச்சிகளை சோகமாக உணர்ந்தாள், அவளது கனமான எண்ணங்கள் பிந்தைய மன உளைச்சல் அறிகுறிகளாக இருந்தன.

அனா ஒரு மாதத்திற்கு முன்பு தனது மூன்றாவது மகனைப் பெற்றெடுத்தாள், அவள் அதே உணர்ச்சிகளை மீண்டும் உணர ஆரம்பிக்கிறாள்-ஆனால், இந்த நேரத்தில் அவள் எப்படி குழந்தைப்பருவ மனச்சோர்வு உணர்கிறாள் என்பதைப் பற்றித் திறந்து கொள்கிறார்.

நெருங்கிய மற்றும் நேர்மையற்ற வீடியோவில், அனா தனது மூத்த மகனான ஜோகன்னஸ் பிறந்தபின், கவலையும் கவலைகளும் அவரை மூழ்கடித்தது என்பதை நினைவுபடுத்துகிறது.

"நான் நினைத்தேன், நீ ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு உள்ளே இருந்தாய், இப்போது நீ வெளியில் இருக்கின்றாய். அது ஒரு வாரம் தான், நீ ஒரு வாரம் பழையவள். ஒவ்வொரு நாளும் கடந்து செல்லும் ஒவ்வொரு நிமிடமும், கடந்து செல்லும் ஒவ்வொரு வினாடினும், நீங்கள் பழையதாகி வருகிறீர்கள், ஒரு நாள் நீங்கள் இங்கே இருக்கப்போவதில்லை. அது நம்பமுடியாத அளவுக்கு இருந்தது. "

Instagram மீது தனது போராட்டத்தை பகிர்ந்து பிறகு, மின்னஞ்சல்கள் மற்றும் செய்திகளை பாயும் தொடங்கியது. அனா அனா பற்றி நினைத்து என்ன தெரியுமா ஆர்வம் பல அம்மாக்கள் இருந்தது.

"அவர்கள் உணர்கிறார்கள் சாதாரணமாக இருந்தால் அவர்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினர், அவர்களுடைய இருண்ட எண்ணங்கள் என்னுடையதாக இருந்திருந்தால்," அனா கூறுகிறார். இது வீடியோ மூலம் கேள்விகளை உரையாடுவது சிறந்தது என்று முடிவு செய்தபோது தான்.

"எல்லோரும் அவர்கள் தனியாக இல்லை என உணர விரும்புகிறார்கள்" என்று அவர் கூறுகிறார்.

நாங்கள் அனாவை அவளுடைய கதையை பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினோம் என்று கேட்டபோது, ​​"நான் ஒரு திறந்த புத்தகம். என் வலைப்பதிவில் அல்லது சமூக ஊடகங்களில் என் உணர்வுகளை அல்லது உணர்ச்சிகளை நான் ஒருபோதும் மறைக்கவில்லை. எனவே, நான் எப்படி உணர்ந்தேன் என்பதை இடுகையிடுவதைப் பற்றி இருமுறை யோசிக்கவில்லை. "

கதையைப் பகிர்ந்து கொள்வதன் மூலம், அனா தற்போது தாய்மார்களின் முழு சமூகத்துடன் இணைக்க முடிந்தது, அவர்கள் தற்போது அதே உணர்வுகளை எதிர்த்து போராடுகிறார்கள் அல்லது கடந்த காலங்களில் அனுபவித்தவர்கள்.

"நான் மற்ற அம்மாக்கள் இந்த பெரும் துயரத்தை உணர்கிறேன், நான் முதலில் ஜோஹன்னஸ் அதை அனுபவித்த போது, ​​நான் மிகவும் உணர்ந்தேன் நான் இந்த உணர்ந்தேன் யார் தான் நினைத்தேன்." அவர் சேர்க்கிறது, "நான் குறைந்தது ஒரு அம்மாவின் ஒரு வித்தியாசம் என்று தெரிந்தும் வாழ்க்கை எனக்கு நல்லது மற்றும் சில விதத்தில் அவளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. "

இது அனாவின் சமூக ஊடகத்தின் அழகு, அவள் கூறியது போல், அவள் வாழ்க்கையின் நெருக்கமான தருணங்களைப் பகிர்ந்துகொள்வதில் வெட்கப்படுவதில்லை. ஒரு கேள்விக்கு விரைவாக பதிலளிக்கும் திறன், அல்லது ஒரு இடைவெளியை உருவாக்கும் திறன் மற்ற அம்மாக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் சம்பவங்களைப் பற்றி விவாதிக்கலாம் மற்றும் அவர்களின் ஆலோசனையை பகிர்ந்து கொள்ளலாம், பிளாக்கிங் அம்மா ஒரு சாதகமான அனுபவம் நிரூபித்துள்ளது.

"நான் ஒரு நெட்வொர்க் கட்ட ஒரு நல்ல இடம் என்று, போன்ற எண்ணம் மக்கள் ஒரு சமூகம், "அவள் தனது சமூக ஊடக தளங்களில் கூறுகிறார். "இது சுலபமானது மற்றும் விரைவானது, அதுமட்டுமல்ல, நாங்கள் பிஸியாக இருக்கும் அம்மாக்கள்தான்."

இப்போது அனா தன்னைப் போலவே உணர ஆரம்பிக்கிறாள், அவளது அனுபவத்தை பிரதிபலிக்க முடிகிறது, அதேபோல் உணரக்கூடிய மற்ற அம்மாக்களுக்கு அவள் ஆதரவை வழங்க முடியும்.

"பேசுங்கள். உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி பேசுங்கள்," அவள் சொல்கிறாள். "சரி, நீங்கள் தனியாக இல்லை. உங்கள் கூட்டாளரோ அல்லது பெற்றோரோ அல்லது சகோதரர்களோ, சகோதரிகளோ, நண்பர்களோ அல்லது சமூக ஊடகத்தில் தோராயமாக பேசுவோருடன் பேசுகிறீர்கள்-நீங்கள் உணர்கிறதைப் பற்றி மட்டுமல்ல, உங்கள் சுமையைக் குறைத்துக்கொள்கிறீர்கள். "

அனா போன்ற கதைகள் குழந்தைகளுக்கு மன அழுத்தம் பற்றி எவ்வளவு முக்கியம் நமக்கு நினைவூட்டுகிறது மற்றும் ஒரு சமூகம் எவ்வளவு முக்கியம், ஆன்லைன் அல்லது நபர் என்பதை, நீங்கள் மீட்க உதவ முடியும். அனா கூறுவது போல, "பிரபஞ்சத்திற்குள் உணர்வுகளை வைத்துக்கொள்ளுங்கள். Cry. பேசுங்கள். சுவாசம் மற்றும் வெளியே, அது எளிதாக கிடைக்கும். நீங்கள் ஒரு மோசமான அம்மா இல்லை. நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பது சாதாரணமானது. "

arrow