கர்ப்ப காலத்தில் கவலை

நீங்கள் மனநிலையில் மாற்றம் ஏற்பட்டால் அல்லது மோசமாகி, ஒவ்வொரு நாளும் உங்களைக் கவர முடியாது என்று கவலை அல்லது அழுகை மயக்கங்கள் போன்றது, கர்ப்பத்தின் சாதாரண பகுதி. நீங்கள் தொந்தரவு செய்யும் இதயத்துடிப்பு, வியர்வை பட்டு, நடுக்கம் மற்றும் துயரத்தின் உணர்வு போன்ற பீதிக்கு உடல் ரீதியான அறிகுறிகள் இருக்கலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் கவனமாகவும் திரும்பத் திரும்ப நாற்றங்கால் சுவர்களையும் கழுவுகிறீர்கள் என்றால், கூடுகட்ட உள்ளிழுக்க முடியும். தூக்கத்திலிருந்து உங்களைத் தடுக்கின்ற அல்லது பாதுகாப்பற்ற நடத்தைக்கு உங்களை இழுக்கும் ஒரு உயர்ந்த மனநிலையும் கவலைக்குரியது. இந்த மாற்றங்கள் மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது மற்றொரு தீவிர மனநிலைக் கோளாறு போன்ற அறிகுறிகளாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் உதவி பெற விரும்பினால் அவை சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன.

மேலும் வாசிக்க: பெற்றோர் ரீதியான கவலை: குறிப்புகள் மற்றும் சிகிச்சைகள்>

ஹாலிஃபாக்ஸ் இன் IWK ஹெல்த்கேர் சென்டரில் உள்ள மனநல மருத்துவர் ஜொன் மெக்டொனால்ட் கூறுகிறார்: "பெண்கள் தங்கள் வழக்கமான சுயநலத்தைப் பற்றி சிந்திக்கும்படி நாங்கள் ஊக்குவிக்கிறோம். "அவர்களது பதில்கள் அவற்றிற்கு மிகவும் வித்தியாசமானதாக இருப்பின், அது ஒரு பெரிய உளவியல் சிக்கல் உருவாகிறது என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்." உங்கள் உணர்ச்சிகள் இயல்பானவை என நீங்கள் உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், உணர்வு.உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் அல்லது OB / GYN உடன் பேசவும், உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால் உங்களுக்கு சிறப்பு நிபுணரைக் குறிக்கலாம். உளவியல் சிக்கல்களில் சிகிச்சை கர்ப்ப நீங்கள் இருவருக்கும் நல்ல ஆரோக்கியத்தை தருவீர்கள் குழந்தை பிறந்த பிறகு.

முதலில் டிசம்பர் 2011 இல் வெளியிடப்பட்டது.

arrow