உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு உந்துதல் எப்படி இருக்கிறது?

ஜெனிஃபர் மற்றும் அவரது மகன் வெறுங்காலுடன் இயங்கும் காலணிகளைக் கொண்டுள்ளனர்.

கடந்த இலையுதிர்காலத்தில், என் மகனுக்கு ஒரே மாதிரியான பாதசாரி இயங்கும் காலணிகளை நான் வாங்கினேன் (கிளையண்ட் - நான் முன் வாங்குவதற்கான காலணிகளை விரும்புகிறேன்). அவர் என்னுடையது போன்ற காலணிகளைக் கொண்டிருப்பதற்காக மிகவும் ஆவலாக இருந்தார், ஏனென்றால் அவருடைய கண்களில், நான் மிக வேகமாகப் பூமியில் இருக்கிறேன். அனைத்து குளிர்காலம் அவர்கள் தனது கழிப்பிடத்தில் மேல் அலமாரியில் இருந்தது, என் மகன் இல்லை-பொறுமையாக வெப்பம் வெப்பநிலை காத்திருக்கும்.

"நீ பனி போய்க்கொண்டிருக்கும்போது என்னை ஓடச் சம்மதிக்கிறாய், சரி?" என்று அவர் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை கேட்டார்.

"நான் சத்தியம் செய்கிறேன்," என்று நான் சொன்னேன். ஆனால் ரகசியமாக மீண்டும் இயங்குவது, என் மகனுடன் இயங்குவதை மனதில் வைத்துக் கொள்ளாதே. என் 50K மற்றும் மராத்தான் கடந்த இலையுதிர் காலத்தில் இருந்து, நான் ஒரு டஜன் முறை குறைவாக ரன். நான் PTSD இருந்து பாதிக்கப்பட்ட என்று கேலி ஹால்பர்ட்டனில் அல்ட்ராராமராத்தான் - ஒன்பது மணி நேரம் கழித்து மண்ணும் மழையும் ஓடியது என் ஓடு மோஜோவைத் திருடிவிட்டது - ஆனால் சத்தியத்தின் ஒரு களிப்பு நகைச்சுவைக்கு பின்னால் இருந்தது. அது கடினமான அல்ட்ராரானுகளை கூட தாழ்த்தியது ஒரு கொடூரமான இனம் இருந்தது.

எனவே கடந்த குளிர்காலத்தில் மிகவும் வேடிக்கையாக snowshoeing கழித்தார், என் நண்பர்கள் மற்றும் நடைபயிற்சி விட பனி தேவதைகள் செய்யும் அதிக நேரம் கழித்த எங்கே பாதை நண்பர்கள், ஒரு சில முறை இரண்டு நீச்சல். நான் இனி நபர் இல்லை, நிச்சயமாக Blogger இல்லை, நான் இருக்க வேண்டும். என்னிடம் இருந்தது இந்த வலைப்பதிவை தொடங்கினார் உற்சாகமளிக்கும் குடும்பங்களின் ஒரு பார்வை ஒன்றுடன் ஒன்று சேர்ந்து செயல்படுவதோடு, அதற்கு பதிலாக படுக்கையறை விழிப்புணர்வு உடற்பயிற்சி குறிப்புகள் மீது உட்கார்ந்து, மற்றவர்களை ஏமாற்றி - பொதுவாக ஐஸ் கிரீம் ஒரு கிண்ணத்துடன். நான் எடை பெற்றேன். நான் மனச்சோர்வடைந்தேன்.

நான் விளையாடுவதை விரும்புகிறேன்.

இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பு, என் மகன் வீட்டிலேயே நான் செய்த வாக்குறுதியை எனக்கு நினைவூட்டினார். அவர் எப்படியோ அவரது மறைவை சுவர்கள் அளவிடப்பட்டது, அவரது காலணிகள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது, குறிச்சொற்களை இழுத்து மற்றும் வாழ்க்கை அறை சுற்றி இயங்கும், புதிய காலணி செய்ய முடியும் squeaky ஒலி செய்யும் புதிய காலணிகள் செய்ய முடியும்.

"உங்கள் வாக்குறுதியை நினைவில் கொள்ளுங்கள்? நாம் இயங்க முடியுமா? "என்று அவர் கெஞ்சினார்.

அது மழை கொட்டியது. என் வீடு ஒரு குழப்பம். அவர் ஒரு இருந்தது எழுத்துப்பிழை சோதனை அடுத்த நாள் மற்றும் போதிய ஆய்வு செய்யவில்லை. எனக்கு அதிக சாக்குகள் இருந்தன, ஆனால் என் மகன் அவர்களில் யாரையும் கேட்கமாட்டார், ஏனென்றால் அவர் என்னை நினைவுபடுத்தியபடியே ஒரு வாக்குறுதியும் வாக்குறுதி அளிக்கிறது.

நாம் ஓடினோம். ஆனால் இந்த ரன் பற்றி நன்றாக இருந்தது உடற்பயிற்சி பற்றி குறைவாக இருந்தது மற்றும் கேட்டு பற்றி மேலும் ஒன்றாக நேரம் செலவு. ஹான சோலோ இந்தியானா ஜோன்ஸைக் காட்டிலும் துணிச்சலானார், ஏன் கிரகத்தை உருவாக்கியவர் என்று அவர் நினைக்கிறார், ஏன் அவர் ஈஸ்டர் பன்னி என்பதை விட அவரது தளர்வான பல் மற்றும் டூத் ஃபேரி பற்றி மிகவும் உற்சாகமாக இருக்கிறாரென்று அவர் ஏன் தனது பள்ளியைப் பற்றி என்னிடம் கூறினார்.

என்னை பொறுத்தவரை, இயங்கும் இயங்கும் அல்லது பூச்சு வரி பற்றி மட்டும் இல்லை என்று எனக்கு நினைவூட்டியது. அது ஒரு வாக்குறுதியையும், என்மீது ஞாபகப்படுத்திக் கொண்டிருக்கும் பதுங்கு குழிகளிலிருந்தும் குதிக்கும்.

arrow