வளர்ச்சி ஸ்பர்ஸ்

நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு தான் உங்கள் மகனுக்கு புதிய ஜீன்ஸ் கிடைத்தது என்று சத்தியம் செய்யலாம், ஏற்கனவே அவர்கள் கணுக்கால்களின் டாப்ஸை மறைக்கிறார்கள். அல்லது உங்கள் மகள் திடீரென்று உயரமாக வளர்ந்து விட்டது - கூட நேர்த்தியான! இது தற்செயலாக வேகமாக வளர்வதற்கான ஒரு நேரம். ஆஸ்கர் பாக்ஸ்டர்-ஜோன்ஸ், சாஸ்கடனில் உள்ள சஸ்காட்சென் பல்கலைக்கழகத்தில் கினினியோலஜி கல்லூரியில் துணை டீன், அது எவ்வாறு செல்கிறது என்பதை விளக்குகிறது: "12 வயதிலேயே 9 வயதிற்குட்பட்ட ஒன்பது முதல் 10 செ.மீ. அங்குலங்கள்]. சிறுவர்களில் இது இரண்டு வருடங்கள் கழித்து, ஒரு வேகத்தில் 11 முதல் 12 சென்டிமீட்டர்கள் வரை [4 முதல் 4¾ அங்குலங்கள்] அதிக வேகத்தில் செல்கிறது. "

வலு இழப்பு மற்றும் வளர்ந்த தேங்காய்

குழந்தைகள் வளர்ச்சியைப் பெறுவதற்கு முன்பே கொஞ்சம் கனமாக இருக்கும். டொரொண்டோ குழந்தை மருத்துவரான மிரியம் காஃப்மன் விளக்குகிறார், "எடை அதிகரிப்பு உண்மையில் சில வளர்ச்சியை எரிபொருளாகக் கொண்டிருக்கிறது, குறிப்பாக சிறுவர்கள்-அவர்கள் தொடர்ந்து எரிபொருளைத் தேவைப்படுகிறார்கள்."

பெண்கள் தங்கள் எடை விநியோகம் மாறும் என்று கண்டுபிடிக்க வேண்டும் - அவர்கள் மார்பகங்களையும் இடுப்புகளையும் பெறுகின்றனர் மற்றும் ஈர்ப்பு மையம் வேறுபட்டது.

காலை உணவுப் பெட்டியில் உட்கார்ந்து ஒரு உயரமான குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பது பெற்றோருக்கு ஆச்சரியமாக இருந்தால், குழந்தைக்கு எப்படி உணர வேண்டும் என்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்: எல்லா ஆயுதங்களும், கால்களும்!

"குழந்தைகள் இந்த வயதில் உலகம் முழுவதும் ஒரு முழுமையான உடல் உறவை சமாளிக்க வேண்டும்," என்கிறார் காஃப்மேன். "நீங்கள் ஒரு புதிய ஜோடியைப் பெறும் போது உங்களுக்கு என்ன தெரியும்? நீங்கள் கீழே பார்த்தால், தரையில் வேறுபட்ட தூரத்தில் உள்ளது. இந்த குழந்தைகளுக்கு, தரையில் வித்தியாசமாக உள்ளது! அது ஒத்திவைக்கப்பட வேண்டும்-ஒருங்கிணைக்கப்படவும், உலகெங்கிலும் தங்கள் வழியை உருவாக்கவும் முயற்சிக்க வேண்டும். "

அவர்கள் புதிய, அறிமுகமில்லாத உடல்கள், குறிப்பாக நடனமாட அல்லது விளையாட்டுகளில் திறமை வாய்ந்தவர்களுக்கே பயன்படுத்தப்படுகையில், பிள்ளைகள் சுய-உணர்வை உணரலாம். நீங்கள் கிட்டத்தட்ட ஒரு குழந்தை ஒரு கட்டி கொடுக்க வேண்டும். ஆனால் காஃப்மேன் எச்சரிக்கிறார், "அணைத்துக்கொள்கை எப்போதும் தனிமையாக இருக்கிறது. பொது மக்களை கட்டிப் போடாதீர்கள், வேறு எதையுமே தங்கள் உடலில் அல்லது வேறு மாற்றங்களைப் பற்றி எதுவும் கூறாதீர்கள். "

உங்கள் ஆதரவைக் காட்டுங்கள்

வளர்ச்சியின் வளர்ச்சியின் நேர்மறையான அம்சங்களைக் கருத்தில் கொண்டு உங்கள் ஆதரவைக் காட்டுங்கள்: "நீங்கள் உயரமாகப் போய்ச் சேருகிறீர்களே!" ஆனால் அவர் கவலைப்படுவதையோ அல்லது விரக்தியடைந்தாலோ உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் அணுகக்கூடியவர் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவருக்கு எந்த கவலையும் இருந்தால் அவரை கேளுங்கள்.

சாஸ்கெட்ச்வன் பல்கலைக்கழகத்தில் கினோஸியாலஜி கல்லூரியில் இணை பேராசிரியரான லூயிஸ் ஹம்பர்ட் கூறுகிறார், இந்த மாதங்களில் ஒரு குழந்தை தன்னைப் பற்றி நன்றாகவே உணர வைப்பது முக்கியம். "அவர்கள் உண்மையில் வளர்ந்து வருகின்றன மற்றும் ஒருங்கிணைந்த நிலையில் இல்லை என்று புரிந்து கொள்ளுங்கள். அதை இயல்பான நிகழ்வாக ஏற்று, உடல் எடையில் ஈடுபடும் குழந்தைகளை உங்களால் செய்ய முடியும். இந்த வயதில், குழந்தைகள் உடல் செயல்பாடுகளிலிருந்து வெளியேற வேண்டும், நாம் அவற்றை செயலில் வைத்திருக்க வேண்டும். "இது பெண்களுக்கு குறிப்பாக உண்மைதான், ஹம்பர்டை சேர்க்கிறது. "அவரது உடல் காட்சிப்படுத்திய ஒரு விளையாட்டை விரும்பிய ஒரு பெண் இப்போது அதை விரும்பவில்லை, அதனால் அவளுக்கு வசதியாக இருக்கும் ஒரு செயலை அவள் கண்டுபிடிக்க உதவுங்கள். இது ஒரு முக்கியமான நேரம். "(கீழே பார்க்கவும், எச்சரிக்கையுடன் எச்சரிக்கவும்.)

விளையாட்டு பிடிக்கும் குழந்தைகள் நல்ல செய்தி? ஹம்பர்ட் கூறுகிறார், "உண்மையில் வளர்ந்து வரும் குழந்தைகள் திறம்பட்டதாக இருக்காது, ஆனால் அவர்கள் வளர்ந்து வருகிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் தங்கள் உடல்களால் அழகாக இருக்கிறார்கள் - அவர்கள் இந்த விஷயத்தைச் சமாளிக்க முடியும். இது வருகிறதெனவும், நேர்மறைத் தன்மையுடன் இருப்பதையும் அறிந்திருக்கிறேன். "

வளர்ச்சி எச்சரிக்கை எச்சரிக்கை

டொராண்டோ குழந்தை மருத்துவரான மிரியம் காஃப்மேன் பெற்றோரை நினைவுபடுத்துகிறார், சில குழந்தைகளுக்கு குறிப்பிட்ட உடற்பயிற்சிகளில் (ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், ஸ்கேட்டிங் மற்றும் நடனம் போன்றவை) அதிகமான உணவுகளை உட்கொள்வதைப் பற்றி சிந்திக்கக்கூடும். நீங்கள் ஆபத்துகளைப் பற்றி அவர்களிடம் பேச விரும்புவீர்கள், ஒருவேளை உங்கள் டாக்டரை தொடர்பு கொள்ளலாம். ஒழுங்காக சாப்பிடாமல் குழந்தைகளின் எலும்புகளுக்கு (அதிகமான விளையாட்டு காயங்கள் ஆபத்தில்) மோசமாக இருக்கலாம் மற்றும் உயரம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு நீண்ட கால தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

உங்கள் முன்னிலை எப்படி வளர்கிறது?

நீங்கள் நினைப்பதுபோல் இது நேரடியாகவும் நேரடியாகவும் இல்லை. ஆஸ்கர் பக்ஸ்டர்-ஜோன்ஸ், சாஸ்கடூன் சஸ்காட்ச்வான் பல்கலைக்கழகத்தில் கினினியோலஜி கல்லூரியில் துணை டீன் விளக்குகிறார்:

• பிறந்த நேரத்தில் தலை அரை வயதான அளவு, ஆனால் உடற்பகுதி மூன்றில் ஒரு பகுதி மற்றும் காலுறைகள் வயது வரம்புகளில் ஐந்தில் ஒரு பங்கு-இவை அனைத்தும் வெவ்வேறு விகிதங்களில் வளரும்.

• நாம் உள்-கைகள் மற்றும் கால்களை வளர, முதலில் கைகளாலும், கால்களாலும் வளரும். வளர்ச்சியின் வளர்ச்சிக்கு முன் கால்கள் உச்சநிலையில் வளர்ச்சி, அந்த கும்பல் கால்கள் விளைவாக பயணம் குழந்தைகள் வரை!

எலும்பு வளர்ச்சியை முதலில் நடக்கும், தொடர்ந்து மென்மையான திசுக்களை அகற்றி, பிறகு எலும்பின் கனிமமாக்கல். இந்த நேரத்தில் இன்னும் முறிவுகள் உள்ளன, அதே போல் ஒருங்கிணைப்பு பிரச்சனைகள் உள்ளன.

arrow