"பஃப்போல விங்" ஷிப்ப் லெட்டிஸ் மறைப்புகள்

தேவையான பொருட்கள்

  • 2 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 1/2 தேக்கரண்டி வெண்ணெய் அல்லது துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட பூண்டு
  • 1/2 தேக்கரண்டி மிளகாய் தூள்
  • 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 1 எல்பி. பெரிய உரிக்கப்படுவான இறால், உலர்ந்த பாத்திரம்
  • 2 டீஸ்பூன் காய்ந்த மிளகாய் சாஸ், (ஃபிராங்க் போன்றவை)
  • 2 டீஸ்பூன் unsalted வெண்ணெய்
  • 1 1/2 தேக்கரண்டி பழுப்பு சர்க்கரை
  • 1/2 தேக்கரண்டி சாறு வினிகர்
  • 1/8 தேக்கரண்டி வெர்சஸ்ஷயர் சாஸ்
  • 1 கப் நறுக்கப்பட்ட செலரி
  • சிறிய ரொமாண்டி கீரை இலை, சேவைக்காக

"ராஞ்ச்" சாஸ்

  • 1/3 கப் வெற்று தயிர்
  • 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
  • 1/4 டீஸ்பூன் கடுகு
  • 1/8 தேக்கரண்டி தானிய சர்க்கரை
  • சிட்டிகை உப்பு
  • 1 டீஸ்பூன் பருப்பு chives

திசைகள்

  • ஒரு கிண்ணத்தில் ஆலிவ் எண்ணெய், பூண்டு, மிளகாய் தூள் மற்றும் உப்பு சேர்த்து. இறால் மற்றும் கோட் வரை டாஸில் சேர்க்கவும். உலோக அல்லது நனைக்கப்பட்ட மர skewers மீது நூல்.
  • மிளகு மிளகு சாஸ், வெண்ணெய், சர்க்கரை, வினிகர் மற்றும் வோர்கெஸ்டாஷையர் ஆகியவற்றை ஒரு நடுத்தர-குறைந்த வெப்பத்தில் சிறிய பானையில் சேர்க்கவும். வெண்ணெய் உருகிய வரை உப்பு மற்றும் பொருட்கள் இணைந்து. ஒதுக்கி வைக்கவும்.
  • ஒரு கிண்ணத்தில் தயிர், எலுமிச்சை சாறு, கடுகு, சர்க்கரை மற்றும் உப்பு சேர்த்து. Chives ல் அசை. ஒதுக்கி வைக்கவும்.
  • 1 முதல் 2 நிமிடம் ஒவ்வொரு பக்கத்திற்கும் உயர் மற்றும் கிரில் இறால் மீது ஒரு பார்பிக்யூவைச் சுடுவது அல்லது இளஞ்சிவப்பு மாறும் வரை சமைக்கப்படும் வரை. மிளகு சாஸ் மற்றும் நறுக்கப்பட்ட செலரி கொண்டு இறால் இறால், கீரை இலைகள் மற்றும் பண்ணையில் சாஸ் சேர்த்து தூறல்.

குறிப்பு:

முன்கூட்டியே விரும்பும் குழந்தைகளுக்கு வறுக்கப்பட்ட இறால்களின் பக்கத்தில் சாஸ்கள் பரிமாறவும்.

முதலில் வெளியிடப்பட்டது இன்றைய பெற்றோர் ஜூலை 2014 விவகாரம்.

ஊட்டச்சத்து (ஒன்றுக்கு சேவை)

  • கலோரிகள்
  • 250
  • புரத
  • 25 கிராம்
  • கார்போஹைட்ரேட்
  • 7 கிராம்
  • கொழுப்பு
  • 13 கிராம்
  • நார்
  • 2 கிராம்
  • சோடியம்
  • 589 மிகி
arrow