ஆசிரியர் தேர்வு

மகப்பேற்றுக்குரிய உடல்: நான் எப்போதும் என் உடலை விமர்சித்தேன், ஆனால் இனிமேல்

ரேச்செல் லவ்ல் எமட் உடன். ஆஷ்லே வெல்ஸ் ஜாக்சனின் புகைப்படம், 4 வது ட்வீமேட்டர் இயர்ஸ் ப்ராஜெக்ட், 4thtrimesterbodies.com

ஒரு நடிகராக மற்றும் நடனக் கலைஞராக, ரேச்செல் லோவெல் ஒரு பொருத்தம், இறுக்கமான உடல் வைத்திருக்கும் அழுத்தங்களை நன்கு அறிந்திருக்கிறார். ஆனால் ஒரு குழந்தை பெற்று புகைப்படத்தில் பங்கு ஆஷ்லே வெல்ஸ் ஜாக்சன்'தைரியமாக 4 வது மூன்றுமாத உடல்கள் திட்டம் அவளுக்கு ஒரு புதிய முன்னோக்கு கொடுத்திருக்கிறது. நாங்கள் எப்படி உடம்புக்கு பிந்தைய குழந்தை மாறிவிட்டதென்பதையும் அவள் எப்படி உணருகிறாள் என்பதையும் பற்றி டொரொண்டோ அம்மாவுடன் நாங்கள் பேசினோம்.

சிஎஸ்: நீங்கள் ஏன் நான்காம் மூன்று மாதங்கள் இயற்பியல் திட்டத்தில் பங்கேற்க முடிவு செய்தீர்கள்?

ஆர்எல்: நான் ஆன்லைனில் பார்த்த படங்களைப் பார்த்தேன். எனக்கு எந்த நெருக்கமான நண்பர்களோ அல்லது குடும்பத்தினரோ கிடையாது கர்ப்பிணி முன் மற்றும் அது நிறைய வெளிப்படையாக இல்லை, எனவே அது உண்மையில் நான் ஒரு மகப்பேற்றுக்கு உடல் பார்த்தேன் என்று முதல் முறையாக இருந்தது மற்றும் நான் உண்மையில் ஒரு இளம் கர்ப்பிணி நபர், அது என் உடல் என்ன நடக்கிறது. திட்டம், அது என் வாழ்க்கையில் ஒரு மணி நேரமாக இருந்தாலும், புரட்சிகர இருந்தது.

அந்த வழியில் என்னை அம்பலப்படுத்த முடியுமானால், எனக்கு சுயமரியாதை மற்றும் உடல் ரீதியாக ஆறுதல் அளிக்கும். மற்றும் படங்கள் மற்றும் அது எனக்கு செய்தது என்ன சக்தி, மற்றும் அந்த உண்மையான படங்களை வெளிப்படையாக இல்லை வேறு யாரோ செய்ய முடியும் என்று தெரிந்தும் உடலுறவு உடல்கள், உண்மையில் வாழ்க்கை மாறி வருகிறது.

சி.எஸ் .: உங்கள் கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு உங்கள் உடல் எவ்வாறு மாற்றப்பட்டது?

ஆர்எல்: நான் நிறைய சம்பாதித்தேன் கர்ப்பத்திலிருந்து எடை, குறிப்பாக நான் ஒரு episiotomy இருந்து மீட்க பின்னர் சிறிது படுக்கையறை ஏனெனில். ஒரு நடிகராக, நான் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக செயல்படுகிறேன், அதனால் என் உடம்பிற்கு மிக விரைவாக பதிலளிக்கிறது. ஆனால் நான் அதை பற்றி கவலை இல்லை நான் ஒரு திட்டத்தை நான் பார்த்திருக்கிறேன் என்று நினைக்கிறேன் என்று ஒரு வழியில்.

சி.எஸ்: உங்கள் கர்ப்பத்தின் முன் மற்றும் பின் உங்கள் உடலின் தோற்றத்தை எப்படி உணர்ந்தீர்கள்?

ஆர்எல்: நான் இப்போது என் உடல் பற்றி நிறைய நினைக்கிறேன். நான் ஒரு புதிய புரிதலைப் பெற்றிருப்பதைப் போல் உணர்கிறேன், அது இப்போது எனக்கு ஒரு பொருளைப் போல் உணரவில்லை, அது இப்போது உயிர்ப்பிக்கப்பட்டு வருகிறது. நான் வளர்ந்ததை விட என் சொந்த தோலில் மிகவும் வசதியாக உணர்கிறேன். நான் நிறைய உடல் பிரச்சினைகள் இருந்தேன், ஒரு நடிகராகவும் நடனக் கலைஞராகவும் இருந்தேன், நான் எப்போதும் என் உடலை விமர்சித்தேன் அல்லது அதை ஒரு பொருள் என்று பார்த்தேன். வாழ்க்கை வகையான உற்பத்தி அதை பயன்படுத்தி அதை அதிக பொருள் கொடுத்தது மற்றும் என்னை nitpicking நிறுத்த செய்தார்.

நான் இப்போது என் உடலின் சக்தியை உணர்கிறேன். என் கர்ப்பத்திற்கு முன்பாக என் உடலில் பெருமை இல்லை. என் கருவியாகப் பயன்படுத்தி நான் உருவாக்கிய கலை வேலைக்காக நான் பெருமையடைந்தேன். இப்போது, ​​என் உடல் மற்றும் அது நிறைவேற்றப்பட்ட விஷயங்கள் மிகவும் பெருமைப்படுகிறேன், இது என் கலை ஒரு அற்புதமான தாக்கத்தை இருந்தது.

சிஎஸ்: உங்கள் உடலை இன்று எப்படி உணர்கிறீர்கள்?

ஆர்எல்: நான் பெருமையாக நினைக்கிறேன். நான் இதுவரை இல்லாததை விட நான் நன்றாக உணர்கிறேன் என்று நினைக்கிறேன். இப்போது என் மகன் ஒரு பிட் பழைய மற்றும் நான் நேரடியாக மகப்பேற்றுக்கு இல்லை, என் உடல் எனக்கு இன்னும் சாதாரண அளவு திரும்பி சென்றுவிட்டேன்-நான் குணப்படுத்தப்பட்டது போல் உணர்கிறேன். அது சரியாக இருக்காது என்ன திரும்பி இல்லை, ஆனால் நான் அந்த மாற்றம் பற்றி நன்றாக.

முன், நான் என் உடலின் சில பகுதிகளை நான் மாற்ற வேண்டும் என்று நினைத்தேன், குறிப்பாக என் வயிற்றில், நான் பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோய்க்குறி இருப்பதால், என் உடலில் பல்வேறு வழிகளில் கொழுப்பு உள்ளது. ஆனால் இப்போது என் வயிற்றைப் பற்றி நான் சங்கடமாக உணர்கிறேன், ஏனென்றால் அது வாழ்க்கையை உருவாக்கியது. இது கூடுதல் தோல் இருக்கிறது என்று எனக்கு தேவையில்லை அல்லது அது ஊடகத்தில் சித்தரிக்கப்படுவதை பார்க்கும் விட கொஞ்சம் சற்று flabbier தான். நான் அசாதாரணமான ஒன்றை செய்தேன்! என் வயிற்று தசைகள் உண்மையில் நீட்டி கிடைத்தது, அதனால் அவர்கள் அதைப் பயன்படுத்தும்போது அவற்றைப் பார்ப்பதற்கு கடினமாக இருக்கிறது. ஆனால் நான் உண்மையில் வலுவான மற்றும் இன்னும் பொருத்தம் உணர்கிறேன், எனவே நான் உண்மையில் உடல் தோற்றத்தை பற்றி கவலை இல்லை.

எனக்கு இருந்தது வரி தழும்பு எடை நிறைய ஏற்ற இறக்கம் இருந்து கர்ப்ப முன். ஒரு இளைஞனாக, நான் எடை மிக விரைவாக பெற்றுக் கொண்டேன், அதைப் பற்றி எனக்கு சங்கடமாக இருந்தது, ஆனால் இப்போது என் மகன் இருந்திருக்கிறேன், அது இயல்பானது - இது கிட்டத்தட்ட ஒரு கௌரவம் போன்றது.

மேலும் வாசிக்க:
உடல் அழகாக: மகப்பேற்றுக்கு உடல் கொண்டாடுதல்>
என் போதைப்பொருள் உடல் ஒரு காதல் கடிதம்>
#HeyBeautiful: பிந்தைய குழந்தை உடல் அழகை> கொண்டாட

arrow