நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் ஹார்மோன்கள் ஒரு அடிமை இருந்ததா?

புகைப்படம்: iStockphoto

ரோமா கோஜிமா ஒரு சிறிய, எழுத்தாளர் பெண் ஒரு விரைவில்-வேண்டும்-அம்மா. ரோஜர்ஸ் மீடியாவில் வணிக அபிவிருத்தியில் பணியாற்றுவதைத் தவிர, பயணிக்கும் சமைப்பிற்கும் அவர் நேசிக்கிறார், தோல் பதனிடுவதைப் பற்றி அவர் கவலைப்படுவதில்லை. அவள் கர்ப்பம் பயணிப்பதைப் பின்தொடர்வதைப் பின்பற்றுங்கள்.

ஹார்மோன்கள். 'எம்'முடன் வாழ முடியாது,' எம் இல்லாமல் இறக்க வேண்டும் '. அவர்கள் உங்களை எச்சரிக்கிறார்கள் கர்ப்ப ஹார்மோன் மாற்றங்கள். பாடம் மற்றும் வசனம் எழுதப்பட்டுள்ளது, பைத்தியம் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் சூட்கோம்கள் வேடிக்கையாகின்றன, ஆண்கள் பதற்றமடைந்து, அறையில் இருந்து வெளியேற முயற்சி செய்கிறார்கள். பெண்களுக்கு மதுபானம் கொடுப்பதற்காக பெண்கள் போர் கதைகள் வாங்குகிறார்கள்.

மேலும் வாசிக்க: கர்ப்பம் ஹார்மோன்கள் உங்கள் வழிகாட்டி>

அந்த சிறிய, கணிக்க முடியாத உயிர்வேதியியல் தூண்டுதல்கள் ஆதாரமாக இருக்கின்றன - மற்றும் மிகவும் துயரத்திற்கான ஸ்கேபேகோட். நான் எப்போதும் எச்சரிக்கையாக இருக்கிறேன், "பிக் ஹெச்" பற்றி எனக்கு மிகவும் நன்றாகத் தெரிந்திருக்கிறேன் - அவை என்னவென்பது எனக்கு நன்றாகத் தெரிந்த பின்னரே (அதாவது: விக்கிபீடியாவுக்கு முன்பு). நீண்ட காலமாக பாதிக்கப்பட்டவர் பாலிசிஸ்டிக் கருவுணர் நோய்க்குறி (PCOS), நான் உடல் எடை, முகப்பரு, மற்றும் அது வழங்க முடியும் அனைத்து மற்ற வேடிக்கை அறிகுறிகள் மாற்றங்கள் சண்டையிட்டுள்ளேன்.

கடந்த தசாப்தத்தில் அல்லது, நான் பல மருத்துவர்கள் வேலை மற்றும் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாக என் ஈஸ்ட்ரோஜன் / டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை காசோலை பெற நிர்வகிக்கப்படும். நான் நீரிழிவு போன்ற கூடுதல் அபாயங்களை முறித்துவிட்டு, லேசான முதல் மிதமான மன அழுத்தம் பிரச்சினைகளைக் கையாண்டேன். சில வழிகளில், கர்ப்பிணி பெறும் முடிவு, நான் இதுவரை செய்த மோசமான விடயங்களில் ஒன்றாகும் - ஒரு சிறிய மனிதனைக் கொண்டுவரும் பொறுப்பை மட்டுமல்ல, எனது கடின உழைப்பு ஹார்மோன் சமநிலையின் அபாயமும் கப்ளூவின் அனைத்து வகைகளுக்கும் இட்டுச்செல்லும்.

ஒருவேளை அது சுயநலமாக இருந்தது, ஆனால் எனக்கு ஒரு பகுதியாக கர்ப்பம் சிறிதுநேரமாக போட விரும்பினேன், ஏனென்றால் என் உடலை இன்னும் உடல் ரீதியிலான கொந்தளிப்புக்கு உட்படுத்துவதற்கு பயந்தேன். மன அழுத்தம் என்பது ஒரு காரியத்தின் அச்சுறுத்தும் நிழலாகும், அது எவ்வளவு பின்னால் இருந்தாலும் சரி, ஒவ்வொரு மூலையிலும் சுற்றிக் கொண்டிருப்பதை நிறுத்துங்கள். இன்று, மணிக்கு 23 வாரங்கள், நான் யோசனை மணிக்கு பேய்பிடித்தது பிந்தைய மன அழுத்தம், மற்றும் வேறு எந்த முதல் சில மாதங்களுக்கு பிந்தைய விநியோக கொண்டு வரும்.

மேலும் வாசிக்க: நீங்கள் எங்கே வாழ்கிறார்களோ மன அழுத்தம் கவலைப்படாது

எப்படியும், என்ன செய்து முடிக்கப்பட்டது. இப்போதே, நான் ஒரு நல்ல சுவாரஸ்யமான வரிசை கையாள்வதில் ஈடுபட்டுள்ளேன், என் மூளையிலும் உடலிலும் இந்த மாற்றங்கள் மூலம் செயல்பட முடிந்த ஒரு அவநம்பிக்கை தேவை. நான் முகத்தில் எல்லோரும் குத்துவேன் விரும்பும் என் முதல் மூன்று மாதங்களுக்கு சிறந்த பகுதியாக கழித்தார். நான் உயரத்திலிருந்து சில மாயாஜால சக்திகளுக்காக காத்திருக்கிறேன், அது திடீரென்று ஜென் தாய்மையின் இந்தப் பாகமாக என்னை மாற்றும்-ஆனால் இதுவரை, நடா. பெரும்பாலும் எனக்கு சோர்வாக, வீங்கியதாகவும், கோபமாகவும், எல்லோருடனும் கோபமடைந்ததாகவும் உணர்ந்தேன்.

என் கணவரின் முகத்தில் ஒரு வறுத்த பான் பாய்ச்சினேன். அவர் ஒரு கன்னத்தில் இருந்தபோது, ​​அவரது வயிற்றுப்போக்கு (கர்ப்பமாக இருப்பது போல்) வயிற்றுப்போக்கு எப்படி இருந்தது. "இல்லை ஜெர்க்ஃபீஸ், சாப்பிடுவது மிகவும் பைத்தியம்!

நான் சக ஊழியர்களிடையே திடுக்கிட்டேன், என் ஏழை தாயிடம் பேசினேன், பல்வேறு குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் மொத்த ஜாக்கெஸ் போல நடித்தேன். நான் ஒரு சுயசரிதை கூட ஒரு உணவகத்தில் ஒரு குடும்ப இரவு உணவு தவிர்க்கப்பட்டது "நிபந்தனை" உணவு பாதுகாப்பு மதிப்பீடு பெற்றது - இந்த வழக்கமாக nary ஒரு சிந்தனை இந்தியாவில் தெரு உணவு சாப்பிடும் ஒரு பெண் இருந்து. நான் ஒரு அறையில் நுழைந்திருக்கிறேன் அல்லது ஒரு பல்பொருள் அங்காடி இடைகழிக்கு கீழே எத்தனை முறை நான் நடந்து கொண்டிருக்கிறேனோ தெரியவில்லை என்று கூட எண்ண முடியவில்லை.

மேலும் வாசிக்க: கர்ப்பம் மூளை: இது உங்கள் தலையில் இல்லை

என் சொந்த தலத்தில் உள்ளே இருப்பது இந்த நாட்களில் சிறப்பாக உள்ளது. தொழில் மற்றும் பெரியவர்கள் என, நாம் பல ஆண்டுகளாக நம் தொடர்பு திறன்கள் மற்றும் எதிர்வினைகள் நாம் முடிந்தவரை பல சூழ்நிலைகளில் பழகுவதை. நாம் உடல் மொழி, சுய-இனிமையான, நியாயவாதம், பணியிடத்திலும், உறவுகளிலும் வெற்றி பெற வேண்டிய அனைத்து பொருட்களிலும் வேலை செய்கிறோம். நான் நினைத்தேன் போது நான் இருக்க வேண்டும் மனித வகையான இருப்பது பாதையில் இருந்தது, கர்ப்ப சேர்ந்து வந்தது மற்றும் அனைத்து சமநிலை எவ்வளவு நுட்பமான என்னை நினைவூட்டியது.

இப்போது சில சிறிய அல்லது கற்பனையான சற்றுக் காட்சிகளை நான் காண்கிறேன். நான் எல்லாவற்றையும் கேள்வி கேட்கிறேன் "அவர் என்ன சொன்னார்?", "அவள் எப்படி சொல்வாள்?" என்று எனக்கு பிடித்தது, "எனக்குப் பிடிக்காது!" இந்த விஷயங்களைப் பற்றி நான் கவலைப்படவில்லை. கவனிப்பு என் டார்ட், பெரும்பாலான மக்கள் என்னை ஹெவி மெட்டல் இசை மற்றும் தங்கமீன் இடையில் எங்காவது இடத்தில் பிடித்திருக்கிறது இல்லையா இல்லையா.

நான் புறக்கணித்து பார்த்துக்கொண்டிருந்தால், மாற்றம் சாட்சிக்கு மகிழ்ச்சியாக இருக்கும். இப்போது, ​​நான் குறைந்தபட்சம் ஒரு நாளுக்கு ஒரு முறை கூட சில நேரங்களில் ஒரு நொடி அவுட் நரகத்தில் நரகத்தில் என்னை சொல்ல வேண்டும். அது உழைக்கிறதா அல்லது இல்லையா என நான் சொல்ல முடியாது, ஆனால் இதுவரை இதுவரை மக்கள் என்னிடம் பேசிக்கொண்டிருக்கிறார்கள், நான் என் சீக்கிரம் அழுகும் புழுதி பெர்டாண்ட் என்று பெயரிட முடிவு செய்துள்ளேன்.

அது நன்றாக இருக்கும் முன் நிறைய பைத்தியம் பெற போகிறது எனக்கு ஒரு உணர்வு இருக்கிறது. என் வாழ்க்கையில் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் இந்த நியாயமான எச்சரிக்கையை கருத்தில் கொண்டு எனக்கு ஒரு பரந்த பெர்த்தை கொடுக்க வேண்டும், அவர்கள் உண்மையிலேயே செய்தால், நிச்சயமாக நான் மிகவும் துயரமானதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அனைத்து அணைத்துக்கொள்கைகளும் வேண்டும். ஒரு சில மாதங்களில் வட்டம், ஒரு சார்பு நபர் ஹார்மோன் பைத்தியம் சாம்பல் இருந்து மீண்டும் வெளிப்படும், ஆனால் பின்னர் வரை ஹங்கர் கீழே.

arrow